DA ORA 30% DI SCONTO SUL PREZZO INDICATO!!!!Vuoi allenarti come un pugile agonista? Questo il corso che fa per te! Boxercise prevede un programma di allenamento rivolto a tutti coloro che vogliono imparare le tecniche di pugno: jab, diretti, ganci e montanti, allenando allo stesso tempo tutto il corpo, proprio come un pugile. Ogni lezione inizia con una fase di riscaldamento e preparazione fisica che comprende corda, corsa, tonificazione muscolare, esercizi a tema, circuiti aerobici e anaerobici, ecc..; segue una seconda fase di sviluppo e perfezionamento tecnico con round di sparring; mentre l’ultima fase è quella dedicata allo stretching e al defaticamento.
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A questo corso non è possibile iscriversi online direttamente dal sito internet.
Per iscriversi è necessario essere in regola con il tesseramento per l'anno in corso, sia per quanto riguarda il tesseramento che l'iscrizione è possibile recarsi in segreteria in orario di ufficio.