YOGA DINAMICO MARTEDI E GIOVEDI


PREZZI UNIVERSITARI
STUDENTE UNIVERSITARIO € 115,00
PREZZI ALTRI
UNDER 18 € 115,00
NON UNIVERSITARIO € 150,00
Iscrizione in segreteria

DA ORA 30% DI SCONTO SUL PREZZO INDICATO!!!!

Il termine Yoga possiede in sanscrito una vasta gamma di significati. Esso deriva dalla radice yuj, che vuol dire “congiungere”, “unire”. Lo hatha-yoga è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici e da esercizi di controllo della respirazione perfezionati nel corso dei secoli da generazioni di yogin. La pratica dello hatha-yoga tende al raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico, ad una maggiore consapevolezza dei propri processi vitali, fisiologici e, più in generale, del proprio corpo in ogni sua parte. L’esercitazione costante riveste un'importanza fondamentale, andando a modificare lo stato mentale e fisico di chi pratica questa disciplina. Ecco alcuni dei benefici: miglioramento generale nello stato di salute; maggiore calma e capacità di concentrazione; tonificazione muscolare e miglioramento della mobilità articolare; regolarizzazione del peso corporeo; maggiore energia.

DATI CORSO

  • Inizio corso: 17/10/2017
  • Fine corso: 13/02/2018
  • Livello: unico
  • Impianto: Campus Martinitt
  • Orari: MARTEDI 17.45-19.00 E GIOVEDI 17.30-19.00