26/03/2020

Stay Home, Stay Fit, Stay CUS! Il programma di allenamento da seguire comodamente da casa.

 

Stay Home, Stay Fit, Stay CUS!

VI presentiamo il nuovo percorso di allenamento di CUS Milano che potrete seguire comodamente da casa!

Gli istruttori dei corsi CUS Milano, all'interno dei video, vi guideranno in esercizi semplici ed efficaci, facilmente replicabili all'intenro della propria abitazione. 

I video saranno pubblicati sull'account instagram di CUS Milano e sulla pagina Facebook. 

 

In questo primo video, vi presentiamo Nadia Mondello, istruttrice di ginnastica dolce che ci insegnerà ad allenarci in casa con il semplice ausilio di una sedia.