GINNASTICA DOLCE 1 L-Me 2020-21


PREZZI UNIVERSITARI
STUDENTE UNIVERSITARIO € 115,00
PREZZI ALTRI
UNDER 18 € 115,00
NON UNIVERSITARIO € 155,00
Iscrizione in segreteria

La ginnastica dolce è un tipo di ginnastica a basso impatto che utilizza movimenti leggeri. Gli esercizi sono semplici e hanno lo scopo di stimolare tutto il corpo. I movimenti di esecuzione sono lenti, fluidi e controllati in modo da poter interagire con il proprio corpo percependo come cambia la sua dinamicità e staticità, in funzione delle proprie caratteristiche in termini di mobilità e tono muscolare. Un'altra caratteristica di questa ginnastica è il carico naturale o l’utilizzo di piccoli attrezzi. Sarà premura dell’istruttore valutare le capacità motorie dei partecipanti al corso considerando e valutando le eventuali problematiche fisiche della persona.

DATI CORSO

  • Inizio corso: 12/10/2020
  • Fine corso: 10/02/2021
  • Livello: unico
  • Impianto: EX-CIDIS V.Peroni
  • Orari: LUNEDI E MERCOLEDI 12.30-13.30