E’ uno sport da combattimento che combina tecniche di calcio e pugni. Praticando questa disciplina di contatto si impara in poco tempo ad incassare e a colpire con efficacia. Si scopriranno le differenti metodologie a seconda del tipo di contatto: Light-contact, Semi-contact e Full-Contact. Si apprenderanno le tecniche di pugno, le stesse del pugilato classico: diretti, ganci, montanti con combinazioni varie e le tecniche fondamentali di calcio utilizzate nella kickboxing che comprendono il calcio frontale, il calcio laterale ed i calci circolari. Si può fare GRAPPLING MMA in alternativa